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今さら聞けない
「えっこれで痩せるの?」という方法

1.水を飲むと痩せる
水1Lの温度を1度上げることを
カロリーと言います。

カロリー=エネルギー=熱
となります。

5℃の水を1L飲むと31kcal消費します。ということは水を2L飲むと62kcal消費します。

これは有酸素運動を30分した時と同じ消費カロリーなんですね😮

2.冬に外に出ると痩せる
冬に外に出ると寒いですよね。震えちゃいます。これは震え熱産生と言います。身体に熱を持たせる為に震えてカロリー消費をします。

夏より冬の方が痩せやすいんですね😮

ぜひ保存して、迷ったときに見返してね♪

早く痩せたい~と思う方は
サロンのキャンペーンも利用してみてね♪
熱海でエステサロンをお探しの方はトータルビューティサロンQueenトータルメンズエステKing熱海店へお越しください。
トータルビューティサロンQueenトータルメンズエステKing熱海店は静岡県熱海市の女性専用の脱毛やマッサージのエステティックサロンです。
当サロンには、長年の経験を積んだエステティシャンとセラピストが在籍しており、脱毛やフェイシャル、マッサージのメニューがあり、幅広く施術をすることが可能です
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